Benefícios da Atividade física

 

O exercício físico tem inúmeras vantagens, estás espera do quê?

  • É bom para a saúde
  • Eleva auto estima
  • Melhora a condição física
  • Previne doenças
  • Alivia o Stress
  • É Divertido
  • Qualquer individuo pode praticar
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